家庭醫(yī)學(xué)簡(jiǎn)介

《家庭醫(yī)學(xué)》雜志，（半月刊），是面向全國(guó)發(fā)行的健康養(yǎng)生類(lèi)期刊，雜志擁有獨(dú)到的思維與敏銳的眼光，使得雜志成為眾多國(guó)際大品牌客戶(hù)重視的核心媒體之一。

《家庭醫(yī)學(xué)》擁有三大品牌欄目特別策劃、名醫(yī)談病、專(zhuān)家評(píng)藥的健康科普雜志，匯聚國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家，始終堅(jiān)持原創(chuàng)為本，讀者永遠(yuǎn)可以讀到一手文章，獲得新醫(yī)藥健康資訊，享受直接專(zhuān)業(yè)、貼心的醫(yī)藥保健服務(wù)，名院名家共同解讀醫(yī)界熱點(diǎn)，深度挖掘，打破冰點(diǎn)，引領(lǐng)輿論。

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家庭醫(yī)學(xué)精選內(nèi)容

在健康養(yǎng)生界好評(píng)如潮，仍然保持了每期大幅度上升的勢(shì)頭，訂戶(hù)覆蓋所有省份，排在健康養(yǎng)生雜志中的前列，市場(chǎng)潛力十分巨大，是目前國(guó)內(nèi)有前途的健康養(yǎng)生雜志。內(nèi)容豐富，正文頁(yè)數(shù)為64頁(yè)，應(yīng)用性、服務(wù)性更強(qiáng)，是全國(guó)同類(lèi)雜志中容量大、性?xún)r(jià)比較高的雜志，與國(guó)際潮流接軌的一本16開(kāi)專(zhuān)業(yè)刊物，讀者遍及全國(guó)，作者來(lái)自世界各地，內(nèi)容新穎、版式精美，帶有濃郁的特色。

施蟄存:人生壽自棉花來(lái)，自從20世紀(jì)初以獨(dú)特的作品風(fēng)格.在中國(guó)文壇奠定了其不朽的大師地位之后，施蟄存一直猶如一顆璀璨奪目的明星,熠熠生輝。他還是著名編輯學(xué)者兼翻譯家、教育家，學(xué)貫中西、博古通今,有“百科全書(shū)式的專(zhuān)家”之美譽(yù)。生于1905年,逝于2003年,終年98歲的施蟄存,在近一個(gè)世紀(jì)的漫長(zhǎng)生涯中,也以良好的日常習(xí)慣、平和的人生心態(tài)樸素的處世哲學(xué),鑄就了自己獨(dú)具一格的養(yǎng)生法。

百歲奶奶的揉搓養(yǎng)生法，揉搓拍打身體，都做一樣的運(yùn)動(dòng),你能堅(jiān)持多久?謝奶奶有一項(xiàng)養(yǎng)身運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持了20年,那.就是全身拍打揉搓。不管春夏和秋冬,天凌晨4點(diǎn)是謝奶奶的鍛煉時(shí)光。謝奶奶起床后,先做開(kāi)臉運(yùn)動(dòng),雙掌搓熱后輕輕搓揉臉頰,疏通面部的血脈,讓臉部紅潤(rùn)。一邊揉-邊搓,單是這個(gè)動(dòng)作就要做一個(gè)鐘頭。到了凌晨5點(diǎn)鐘,她進(jìn)入自創(chuàng)的“五爪功”模式。

中醫(yī)外治肛裂熏洗方，肛裂是肛腸科常見(jiàn)病,系齒狀線下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍。常因熱結(jié)腸燥或濕熱蘊(yùn)結(jié),大便秘結(jié)不通,力排便導(dǎo)致肛管皮膚破裂。如病情反復(fù)發(fā)作,形成慢性感染性潰瘍,稱(chēng)為陳舊性肛裂。中醫(yī)稱(chēng)肛裂為裂痔病因主要是濕熱毒邪乘而入皮膚筋脈,局部氣血瘀滯,血行不暢所致。治宜清化濕熱、涼血養(yǎng)血、潤(rùn)腸通便。中藥熏洗治療肛裂是一種簡(jiǎn)便效佳的方法。

安神解郁二合歡，二合歡,即合歡花、合歡皮,為豆科落葉喬木植物合歡或山合歡的花蕾與樹(shù)皮。二者均有安神解郁之功,臨床常相須使用,故稱(chēng)二合歡。合歡花功能強(qiáng)于合歡皮。中醫(yī)認(rèn)為合歡花與皮性味甘、平,歸心、肝經(jīng),有安神解郁、洫水腫之功。能安五臟.和心志,舒肝郁,為解郁悅心安神要藥。情志所傷、忿怒憂郁、虛煩不安、健忘失眠及跌打損傷、骨折疼痛、癰腫、肺癰吐血等皆可應(yīng)用。

人們常把“桃”和“仙”“長(zhǎng)壽”聯(lián)系在一起。我國(guó)是桃的故鄉(xiāng)。桃花艷麗,果味鮮美,多汁沁人,含有許多人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分。桃子不但營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,而且桃樹(shù)全身皆是良藥。其肉、仁、花、枝、葉、根、膠、皮均可入藥,治療多種疾病。桃肉味甘、酸,性溫,能生津潤(rùn)腸、活血消積等。常用于治療煩熱:口渴、便秘、經(jīng)閉消化不良等。